Phòng ngừa rôm sảy mùa hè

Rôm sảy là tình trạng phát ban da xảy ra khi các tuyến mồ hôi bị tắc nghẽn, khiến mồ hôi bị ứ đọng dưới da. Điều này gây ra các nốt đỏ li ti, ngứa, đôi khi kèm cảm giác châm chích khi các nốt bị vỡ.

👉 Giảm tiết mồ hôi chính là chìa khóa để phòng ngừa rôm sảy trong mùa nóng!

Hãy thử các mẹo sau từ Hội Da Liễu TP.HCM để tránh khỏi tình trạng này nhé:

👕 Mặc quần áo nhẹ, rộng, thoáng khí

Ưu tiên các loại vải cotton để da dễ “thở”, giúp thoát mồ hôi nhanh hơn và giảm tích tụ nhiệt.

🏃‍♀️ Tập thể dục vào thời điểm mát mẻ trong ngày hoặc chuyển vị trí hoạt động đến nơi có máy lạnh hoặc không gian thoáng mát.

💨 Giữ da mát mẻ

Sử dụng quạt, tắm nước mát và bật máy lạnh khi có thể để tránh tình trạng da bị hầm bí kéo dài.